2コミュニケーションスキルを高める

感情のコントロール方法を知る

さまざまな場面でうまく感情をコントロールするための方法を学びます。

※下記の講座は一例です。事業所によって内容は異なりますのであらかじめご了承ください。

例1

アンガーコントロール講座
怒りをガマンするのではなく、適切に処理する方法が身に付きます。

例2

リラクゼーション講座
意識的に気持ちを落ち着かせる方法を学びます。

例3

メタ認知トレーニング講座
自分の考え方の癖や他の人との違いを把握し、適切なコミュニケーションができるようになることを目指します。

例4

メンタルケア講座
対人関係を円滑にするためのメンタルケア方法を学びます。

職場ならではの
コミュニケーションを学ぶ

コミュニケーションスキルは、人間関係を良好に保つだけでなく、業務を円滑に行うためにも必要です。中でも重要なのは、日ごろの「報・連・相」（報告・連絡・相談）。さらにスケジュールや進行管理においても、同僚・上司とのコミュニケーションは欠かせません。ミラトレでは、業務をするうえで適切な声のかけ方やタイミング等もトレーニングしていきます。

グループワーク中心の
「擬似就労」

ミラトレのトレーニングは、「擬似就労」を基本としたプログラムで構成されています。擬似就労とは、ミラトレの事業所を一つの会社、利用者の方々をそこの社員と見立て、実作業を通じてさまざまな経験を積むプログラムです。擬似就労はグループで行うため、コミュニケーションが非常に重要。講座で学んだことをグループワークを通じて身に付け、長くはたらくためのスキルを養います。

対面以外の
コミュニケーション方法を学ぶ

就職すると、取引先や他部署との間で対面以外のコミュニケーションが求められることがあります。直接話せば大丈夫でも、SNSやメールを経由すると思わぬトラブルが発生してしまう場合も。そうしたケースを想定し、対面以外でのコミュニケーション方法やコツを学ぶ講座も不定期で開催しています。

※事業所によって実施していない場合があります。詳しくはお近くのミラトレにお問い合わせください。