ミスと戦い続ける講師がミスの対策をお伝えします。
自分の特性を知りそれに合わせた「ミス」への対策をみんなで考えます。
「気を付けてもミスが多くて！」とか「ミスがこわい！」という方はぜひご参加ください。
また「ミス」を起こした時の「考え方」や「メンタルケア」もお伝えします。ご参加お待ちしてます！

私たちは日常生活の中で様々なストレスにさらされています。ストレス反応について学び、ストレスとうまく付き合っていく方法を一緒に考えてみましょう。

仕事を自分でできるようになるなど自立について考えることはあるかもしれませんが、意外と自分を律する「自律」についてはおろそかになりがちな人も多いのではないでしょうか。
セルフマネジメントとは何かを理解し、自分が安定して過ごせるようになるための工夫を見つけませんか？

アンガーコントロールでは、怒りの感情を理解し、適切に対処する方法を学びます。自己表現やストレス管理のスキルを身につけ、職場や日常生活で円滑なコミュニケーションを目指します。

「みんなと仲良くしましょう」大人になってからも、この言葉に縛られて苦しくなっていませんか?“私はこの人が嫌いだ”という感情に気付いたとき、罪悪感が生まれていないでしょうか。
自分の気持ちに蓋をするのではなく、柔らかく包み込んで受け止めてみませんか。自分が楽になる方法を一緒に習得していきましょう。

皆さんは自分自身についてどう捉えていますか？「自分自身のことをこう思っている」と捉えているものがあると思います。しかし周りの人からは、「こんな風に思われているんだ」と驚くこともあると思います。講座を通じて自己理解と他者理解の違いを受け止め、自己理解を広げていきましょう。

日々生活をしていると様々な場面で不安を抱くことがあるのではないでしょうか。アドラーの勇気づけの概念を学んだ上で、そのような不安を乗り越えるための「おまじない」を作ってみませんか？

コミュニケーションをとるときに意識していることは何ですか？ 本講座ではチームに分かれ、一つの目的に向かってとある作業を行います。チーム内での連携や役割分担が欠かせない状況を体験し、ご自身の得意不得意を確認・振り返る機会にしましょう！　チームワーク・対応力・問題解決能力などの向上を目指します。

リフレーミングとは「ものの見方を変えること」です。コミュニケーションだと「言葉の言いかえ」と考えてもらうとわかりやすいかも。言葉の受け取り方や言い方を変えるだけでも、印象アップにつながり、コミュニケーションが楽になるかもしれません。言葉のレパートリーをグループワークを通して増やしていきましょう！

事務職の業務で行われる、会議室の準備をグループに分かれて体験する講座です。指示通りにできる能力とグループで役割分担ができるコミュニケーション能力を養うことが出来ます。実際の業務を体験してみたい方は是非参加してみてください。

グループの中でヒントを出すチーム・推理をするチームに分かれ、「秘密の言葉」を当てる協力ゲームです。
ヒントが被ったらそのヒントは無効、など様々な制約がある中で、相手に理解してもらうことや、他者と協力することを学べる講座です。

毎月恒例の人気講座です。ご利用者の皆さんが1か月取り組んだことの成果や参加した実習・面接について、PowerPointで発表を行います。普段あまり知る機会のない面接や実習の内容、そこに至るまでに力を入れたこと等を聞いて参考にし、ご自分の就活や訓練に役立てていきましょう。

普段関わりがあまりない利用者さんともコミュニケーションできるスキルをつけてほしいため企画。チームを組んでいただき、チーム全員で幾つかのお題に対して考えていく。ワークを中心にした講座です。