人の得手不得手は千差万別で、それぞれ決まった型に当てはめることはできないと思います。自分の得意な情報処理を細かく把握することで、採用面接等でも企業にアピールしやすくなり、就職後もご自身のパフォーマンスを最大限発揮しやすくなります。

社会人生活の中で不安に思うことは誰しもあります。不安に押しつぶされないように、考え方・対処を見つけていきましょう。

ジャーナリングとは頭に思い浮かんだことや心に思っていることをどんどん紙に書いていくワークのことを言い、「書くマインドフルネス」と呼ばれたりもします。頭の中は気が付くとごちゃごちゃになりがちです。ジャーナリングで頭と心を整理し、整えてみませんか？ご参加お待ちしております。

ワークシートを用いながら自分のことや過去の経験について向き合い、整理していく講座です。リフレーミングやストレスの受け取り方について改めて見つめ直すことで自己理解を深め、自己対処や配慮事項を考えていく一助として頂ければ幸いです。

この講座では、メンタルケアとして、自分の行動を肯定的に捉えるための考え方について紹介します。良い行動を“徳を積む”と定義し、説明をしていきます。日常の中にある“徳”を探し出してみませんか。自己肯定感を向上させていくためのヒントが、そこにはきっとあります。

他者からのアドバイスや誉め言葉に、つい笑顔で「でも私は」と言ってしまうあなた向けの講座です。
あなたの「価値観」は、何から出来上がっているのか？他者とのズレによって起こっていることとは？そしてあなたがなぜ「他者からの評価」に一喜一憂するのか？そんなことを私たちと一緒に考えてみませんか？

インプロビゼーションとは音楽における即興演奏を意味し、そこから「ビジネスインプロ」としてビジネスでも導入されるようになりました。ビジネスの場では、研修にてお題の状況や課題に対して即興で対応することで、コミュニケーション能力や柔軟な思考力などを養えます。ぜひこの機会に体感してみてください！

コミュニケーションなんかうまくいかないな？という声に答えます！実際の職場でありそうな事例を基にどう伝え、どう受け取るか？をシュミレーションをしながら学んでいきます。明日から使える実践的なコミュニケーションの講座です。

職場における報告・連絡・相談で「何を言いたいかわからない」と指摘された経験はありませんか？そんなつもりはなかったのに、自分の発言によって誤解を招いてしまったことは？言語化を３STEPに分けて解説します。言語化力を身に着けて、企業面接や就職後の職場内コミュニケーションに活かしましょう！

自身のことではなく、他者を紹介するのが他己紹介です。紹介をするためには相手のことを知る必要があるので、インタビューは欠かせません。講座を通して、職場においての適切な質問とは何かを学ぶとともに、質問をする力・メモをまとめる力・人前で話す力を養えます。

毎月恒例の人気講座です。ご利用者の皆さんが1か月取り組んだことの成果や参加した実習・面接について、PowerPointで発表を行います。普段あまり知る機会のない面接や実習の内容、そこに至るまでに力を入れたこと等を聞いて参考にし、ご自分の就活や訓練に役立てていきましょう。

はたらく上で欠かせない言葉によるコミュニケーション。とはいえコミュニケーションは「言葉」以外の部分の情報をどのように受け取るか、こちらから発信するかが実は大切です。話しかけても良いタイミングなのか、話し続けても良い状況なのか、相手の反応をどのように読み解くか考えてみましょう。