「非定型うつ病」とは、従来のうつ病（以下、定型うつ病）とは異なる症状をもった「うつ病」です。病名の通り、定型うつ病の症状に当てはまらない症状をもったうつ病の一種です。男女比率は3:7と男性よりも女性に多くみられ、発症年齢の平均は定型うつ病が30代であるのに対して、非定型うつ病は20代と若年での発症が多い傾向にあります。

非定型うつ病は、国際的な診断基準であるアメリカ精神医学会の「DSM（精神障害の分類と統計マニュアル）」において、正式な病名として認められており、その診断基準が定義されています。定型うつ病よりも比較的新しいため、日本では「新型うつ病」と呼ばれることもあります。

※参照：昭和女子大学管理栄養学科、昭和女子大学女性健康科学研究所「〔報 文〕大学生における抑うつ症状および非定型うつ特徴とその関連要因の検討」）

アメリカ精神医学会の最新版DSM-5によると、非定型うつ病は以下2つの条件により診断されます。

うつ病は、以下の症状のうち5項目以上が当てはまり、対人関係や社会的・職業的な領域において障害をきたしていることにより診断されます。

上記の診断基準のうち5つ以上が当てはまり、さらに以下のような特徴が認められた場合に、非定型うつ病と診断されます。

定型うつ病と非定型うつ病の違いを、わかりやすく表にまとめました。

非定型うつ病にみられる特徴として、以下のようなものがあります。

非定型うつ病の一番の特徴は、普段は落ち込んでいる気持ちが続いていても、楽しいことや好きなことに対しては意欲が湧く点です。具体的には、学校や会社のある平日は気分が落ち込んでいるけれど、自分が好きなことができる休日には気分がもち上がるなど、気分に変動がある状態を指します。

また、手足に鉛が入っているかのように身体が重くてだるいといった、重度の倦怠感（鉛様麻痺）がみられるのも非定型うつ病の特徴的な症状です。定型うつ病でも倦怠感は症状として認められますが、非定型うつ病の場合は起き上がることもできないほど全身がだるくなる場合があります。

このほか、他人から否定されるような言動に対して過敏になる、慢性化・再発しやすい、若年の女性に発症しやすいのも非定型うつ病の特徴として挙げられます。

気分に変動があることから、周囲からは「仮病」や「甘え」と誤解されやすいです。しかし、抑うつ気分や倦怠感などの症状は重く、慢性化したり合併症を引き起こしたりすることもあるため、早めの治療が大切です。

ここまで解説した特徴や症状をみて、自身が「非定型うつ病かもしれない」と感じた場合は、すぐに心療内科や精神科など専門機関を受診しましょう。

うつ病は、定型であれ非定型であれ、適切な治療の必要な精神疾患です。気分が落ち込んでいる、気力や意欲が湧かない、身体が重くて動きづらい、食欲や睡眠に異常があるなど、日常生活に支障がある場合はうつ病の可能性があります。

非定型うつ病の治療方法は、定型うつ病と基本的に同じで以下のようなものが挙げられます。

定型・非定型うつ病の人が、生活する上で活用できる制度や支援を紹介します。ただし、支援制度の利用対象かどうかは個人の状況によって異なります。自身が対象かどうかは、お住まいの自治体や制度の相談窓口で確認してください。

非定型うつ病は、好きなことに対して意欲が湧くなど気分に変動があることから、周囲から理解を得にくい障害です。過食や過眠、抑うつなどの症状により日常生活に支障がある人は、早めに医療機関を受診することが大切です。

また、定型・非定型に関係なく、うつ病のある人が再就職して障害と向き合いながら長くはたらき続けたい場合、自分の特性を理解した上で自分に合ったはたらき方を見つけることが大切です。自分一人でこれらを身につけることが困難な場合は、専門の支援機関を利用しましょう。

就労移行支援事業所「ミラトレ」では、うつ病や障害のある方を対象に就労トレーニングや就職活動支援、就職後の定着支援をおこなっています。就労移行支援についての疑問や、「ミラトレ」についてのご質問、うつ病や障害に関するご相談など、お気軽にお問い合わせください。