REWORK

ミラトレリワーク

復職支援プログラム

マンガでわかるミラトレリワーク

職場に戻ることへの不安を感じている方が、再びはたらくための準備を進めたり、安定して働き続けるためのサポートが受けられる場所がリワーク（復職支援）です。一人ひとりの状況に合わせた支援を受けながら、自分らしいはたらき方を目指すことができます。リワーク支援についてマンガでわかりやすくご紹介します。

ミラトレリワークを利用して復職したうつ病30代男性のストーリー

高橋さん（うつ病・35歳）順調に進んでいるか？大丈夫です。やれます。まだやることあるからな。新しい上司の方針で以前より仕事量が増えたけど誰かに頼むより僕がやった方が早い。数週間後。また休んでしまった。二度目の休職。以前も休職してたくさんの人に迷惑をかけてしまった…早く復職したい…復職してもまたうつ病を再発したら…収入。評価。再休職。家族への影響

復職への悩みを打開するため藁にもすがる思いで検索していると『ミラトレリワーク』がヒットした。はじめましてミラトレリワークのセンター長です。私たちは障害があって休職している方が復職を目指すための復職支援サービスです。早く復職したいんですが家で休んで治すだけじゃダメなんですか？もちろん休養は大切です。ただ休職中の生活から突然職場へ戻るのは心にも体にも大きな負担になることがあります。ミラトレリワークは自宅と職場の間にある準備の場所。段階を踏んで復帰するための架け橋なんです

具体的にはどんなことをするんですか？まずは通所で生活リズムを整えていきます。人に頼る・適切に伝えるためのコミュニケーションやストレス対処も学べます。復職後にはたらき続けるための体力と体調管理を身につけます。そしてオフィス環境で擬似就労を行い、はたらく感覚を取り戻します。そんなことまで… 状況に合わせて支援しますので一度体験してみませんか？まずは高橋さんの希望に合った復職計画を一緒に作っていきましょう。ぜひお願いします

面談。なるほど。お話しからすると高橋さんは人に頼ることが苦手で一人で抱え込みがちな傾向がありますね。確かにそうだ。僕はいつも一人で全部抱えて潰れていた。どんな時に無理をしてしまいますか？自分でやった方が早いと思ってしまって、頼ることができないんです。その責任感の強さが不調の原因の一つかもしれませんね…考えもしませんでした。自分を理解することが再発防止の第一歩ですよ。自分を理解すること… 高橋さんに合った復職の形を一緒に考えていきましょう。3カ月後の復職を目標にしたいのでぜひお願いします。1カ月後。支援員と面談。擬似就労に取り組む。決まった時間に通所

その後いかがですか？自分を知り無理をしないはたらき方を考えられるようになってきました。それはよかった。通所は安定してきたけど午後は集中が落ちる日もあるな… 頼りたいときも言えずに帰宅後ぐったりしてしまう。でも… 会社は復職を受け入れてくれるでしょうか？その不安は多くの方がお持ちです。なのでご希望があればお勤め先の担当者と調整して、復職に向けて三者で面談するサポートも行います。通所は安定していますね。午後の集中力と相談する習慣を意識してもう3カ月続けてみましょうか。わかりました。もう3カ月取り組んでみます。企業と主治医とも共有して焦らず進めましょう。安心して復職できる状態を目指していきましょう。頼りにしています！

そして6カ月後。少し相談してもいいですか？もちろん！復職は気合いや根性だけで乗り越えるものではない。きちんと準備をして自分らしく戻るものなんだ。復職への不安を一人で抱え込まないでください。ミラトレリワークはあなたらしい職場復帰をサポートします。焦らなくて大丈夫。一緒に準備を始めましょう！復職を目指すならミラトレリワーク。無料相談・見学予約はこちら！

支援員からのメッセージ

今回のストーリーの高橋さんのように、「早く復職したい」という気持ちから、十分な準備ができないまま職場復帰を目指してしまう方は少なくありません。復職で大切なのは、ただ職場に戻ることではなく、安心してはたらき続けられる状態を整えることです。ミラトレリワークでは、生活リズムの安定や体調管理、再発予防に向けた準備を一人ひとりの状況に合わせてサポートしています。ひとりで復職への不安を抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。

ミラトレリワークセンター長橋口正平